Hur finner man lycka?

Man kan bli lycklig på många olika sätt. Man kan till exempel bli lycklig av att få en bil som födelsedagspresent. Pengar kan höja vårt välbefinnande och ge status, men går det att köpa lycka? 

Vi vet att lycka inte behöver associeras med pengar. Man kan gott och väl vara lycklig utan pengar. Det kan till exempel räcka med att veta att alla i sin familj mår bra, fastän man befinner sig i dåliga omständigheter.

Positiv psykologi handlar om att finna faktorer som får oss att må bra. Det kan till exempel vara personliga styrkor och egenskaper.

   Forskning inom positiv psykologi antyder att egoism och materialism inte skapar lycka. De anser att lyckliga människor är osjälviska och jagar varken pengar, prylar eller prestige, utan betonar andra värden i livet.
Petra Lindfors som är docent vid Psykologiska Institutionen, Stockholms Universitet, föredrar själv att använda ordet välbefinnande istället för lycka. Hon anser att det är ett rundare ord och täcker in ett större register hos en människa. Hon menar att positiv psykologi inte enbart handlar om glädje, utan alla andra positiva emotioner som till exempel frid.

Det går kanske inte att köpa lycka, men om man är nöjd med sitt liv och inte bara skryter om sin rikedom så är det också ett sätt att vara lycklig.

Man behöver heller inte vara frisk eller ha ett arbete för att känna sig lycklig. Lyckoforskare har bevisat att många människor känner sig lyckliga trots att de saknar arbete eller är sjuka.

Det finns alltså väldigt många olika sätt att känna sig lycklig på.

http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/psykologi/halva-din-lycka-ar-redan-gjord_4802005.svd